Ju-Jutsu Erwachsene

Ju-Jutsu, die Kunst durch Ausweichen mit der Kraft des Angreifers zu siegen

Ju-Jutsu ist ein modernes Selbstverteidigungssystem für den Alltag, das Menschen aller Altersklassen und Geschlechter erlernen können. Auf der Matte trainieren wir gemeinsam – sportlich aktiv und als Gemeinschaft, die zusammen an Sicherheit und Selbstvertrauen arbeitet.

Ursprünglich vor rund 50 Jahren in Deutschland im Auftrag der Polizei entwickelt, hat sich Ju-Jutsu in enger Zusammenarbeit mit ihr stetig weiterentwickelt – hin zu einer modernen, vielseitigen und praxisnahen Selbstverteidigungssportart. So wird sichtbar, dass Ju-Jutsu für jede Altersklasse einfache und wirksame Möglichkeiten bietet, sich zu schützen.

Im Mittelpunkt steht die Selbstverteidigung: „Ju“ bedeutet nachgeben/ausweichen, „Jutsu“ heißt Kunst – Ju-Jutsu ist also die Kunst, durch Nachgeben oder Ausweichen mit der Kraft des Angreifers zu siegen. Wenn es die Situation erfordert, gehören auch Atemi-Techniken (Schläge und Tritte) dazu – immer im Rahmen der Verhältnismäßigkeit.

Doch Ju-Jutsu ist nicht nur Selbstverteidigung, sondern auch ein spannender Wettkampfsport. Mit Schlag- und Tritttechniken, Würfen und Bodenkampf werden Technik, Dynamik und Reaktionsschnelligkeit trainiert. Unsere Athletinnen und Athleten aus Rodenbach konnten hier bereits viele Erfolge feiern – bis hin zu Medaillen auf Deutschen Meisterschaften.

Damit wird deutlich, wie vielfältig Ju-Jutsu ist: Es umfasst Selbstverteidigung, Wettkampf und auch die künstlerische Inszenierung in Form von Show und Kampfkunst. Jede und jeder kann im Ju-Jutsu genau das finden, was ihm oder ihr am meisten Spaß macht.

Die Stärke von Ju-Jutsu liegt in seiner Vielseitigkeit: Techniken lassen sich flexibel gegen unterschiedliche Angriffe anwenden, sodass jede*r passende Kombinationen findet. Ziel ist es, so lange zu üben, bis Bewegungen automatisiert sind und in Stresssituationen zuverlässig abrufbar bleiben.

Dank seiner Effektivität wurde Ju-Jutsu bei der Polizei der Bundesländer und beim Bundesgrenzschutz als Pflichtfach eingeführt. Außerdem trainieren heute rund 60.000 Mitglieder im Deutschen Ju-Jutsu-Verband (DJJV) – ein starkes Zeichen für Qualität und Praxisnähe.

Gemeinschaft & Veranstaltungen

Ju-Jutsu - nicht nur ein Sport, sondern eine Gemeinschaft

Unter diesem Motto finden in unserer Abteilung regelmäßig Aktionen und Treffen statt. Ein Highlight ist das Sommerevent am Kahler See: traumhafte Kulisse, perfekte Bedingungen, um gemeinsam aktiv zu sein – im Team den Trimm-dich-Pfad meistern oder in kleinen Wettkämpfen Sport- und Teamgeist zeigen. Langweilig wird es dabei nie: mal trägt man ein Teammitglied Huckepack, wirft einen Baumstamm so weit wie möglich oder befördert Wasser mit einem winzigen Becher in einen großen Eimer – irgendetwas Lustiges passiert immer. Danach folgt der entspannte Teil: Wir grillen und sitzen gemütlich beisammen oder nutzen noch einmal den großartigen Wasserspielpark im See.

Auch unsere Jahresabschlussfeier ist jedes Jahr ein echtes Highlight. Sie startet sportlich – zum Beispiel mit Pyramidenbau oder einer Runde Lasertag. Anschließend gibt’s ein großes Fest mit (zu) viel gutem Essen und einem Abendprogramm, das garantiert für beste Stimmung sorgt. Bei guten Gesprächen, Musik und ausgelassener Atmosphäre endet der Abend meistens spät – und viele Ju-Jutsuka fallen danach glücklich und müde ins Bett.

Seit 1990 gehört außerdem unser Trainingslager fest zum Programm. Bisher waren wir unter anderem in der Rhön, in Gersfeld, Wiesbaden, Bad Hersfeld, Wetzlar, auf der Ronneburg und in vielen weiteren Jugendherbergen der Umgebung. Unsere Anforderungen sind simpel: eine Schlafgelegenheit und – noch wichtiger – eine Halle zum Trainieren. Dass „Halle“ unterschiedlich interpretiert werden kann, haben wir auch schon erlebt: Einmal wurde daraus ein Kuhstall. In den Einheiten greifen wir besondere Themen auf, etwa Waffenabwehr und die Verhältnismäßigkeit der Verteidigung. In den letzten Jahren war ein Parcours durch den Wald ein besonderes Highlight – hinter jeder Ecke warteten entweder Spaziergänger oder ein „Angreifer“ aus der Gruppe.

Lust bekommen?

Du möchtest Teil unserer Gruppe werden oder einfach sportlich aktiver sein? Dann komm gern zu einem unserer Trainings vorbei und schau es dir an – oder melde dich bei unseren Trainerinnen und Trainern.

Wir freuen uns auf dich!

Dazu bietet der TSV an:
•⁠  ⁠DrachenGLUT (6-8 Jahre) -> nächste Seite
•⁠  ⁠⁠DrachenFUNKEN (9-11 Jahre) -> nächste Seite
•⁠  ⁠⁠DrachenFLAMMEN (11-14 Jahre) -> nächste Seite
•⁠  ⁠⁠DrachenFEUER (Erwachsene) -> unten
•⁠  ⁠⁠DrachenINFERNO (Wettkampf) -> unten

Weitere Informationen zum Beitrag finden Sie -> unten
 

DrachenFEUER

Training:
Mittwoch 19:00 – 21:00 Uhr in der Schulturnhalle Süd der Adolf-Reichwein-Schule (Einsteiger und Fortgeschrittenen-Training)
Freitag 18:00 – 20:00 Uhr in der Bulauhalle (Einsteiger und Fortgeschrittenen-Training)

Übungsleiter:
Andreas Helzel (Lizenzierter Übungsleiter und Träger des 7. Dan Ju-Jutsu)


 

DrachenINFERNO

Training:
Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr in der Schulturnhalle Süd der Adolf-Reichwein-Schule
Freitag 18:00 – 20:00 Uhr in der Bulauhalle

Übungsleiter:
Jerome Helzel (Lizenzierter Übungsleiter und Träger des 3. Dan Ju-Jutsu)


Ansprechpartner:
Jerome Helzel, telefonisch unter 0151 26361056 oder über unser Kontaktformular.
 

Beitrag:

Zum Grundbeitrag von 48,- EUR/Jahr (gilt für die gesamte Familie) wird pro Person ein Zusatzbeitrag von 54,- EUR/Halbjahr erhoben.