Der Nordic Walking Treff findet ab Juni jeden Mittwoch um 16 Uhr statt. Treffpunkt ist an der Bulauhalle. Die richtige Nordic Walking Technik sollte den Teilnehmern möglichst bekannt und vertraut sein. Unsere lizenzierte Nordic Walking-Trainerin Birgit Kolb-Scherger wird am Mittwoch, den 01.06.2011 mit dabei sein und für Fragen, Hilfestellungen und Korrekturen gerne bereit stehen. Gestartet wird mit einem kurzen Aufwärmprogramm, um die Gelenke auf das „Nordic Walken“ vorzubereiten und geendet wird die Einheit mit einem Stretching, um möglichem Muskelkater vorzubeugen.

Birgit Kolb-Scherger 23.05.2011

Seiten

Subscribe to TSV Rodenbach e.V. RSS